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【2009年6月刊行】自分自身の価値を認め、尊重し、感謝する自尊感情(セルフ・エスティーム)を高めるために!
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デボラ・プラマー【著】 岡本正子、上田裕美【監訳】 小杉恵、上利令子【訳】
自己肯定・自尊の感情をはぐくむ援助技法
【青年期・成人編】
──よりよい自分に出会うために



B5判並製 264頁 ISBN 978-4-903690-38-4 2415円
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計12のセクションに、エクセサイズを効果的に進めるためのインフォメーション・シートと書き込み式のワーク・シートを豊富に導入し、自分を尊重する気持ちを高めるための技法を提案。自分を愛しきれないすべての人びと、支援者、ファシリテーター……誰もが手にしたその日から使えるワークブック。



【目次】


第泄 理論的および実践的な背景

自尊感情とは何か/自尊感情と変化のプロセス/イメージを使って活動すること ほか

第部 自尊感情確立のための援助技法

導入〜インフォメーション・シートを使用する〜ワーク・シートを使用する
〜イメージのエクセサイズをファシリテートするための全般的な指針

  セクション1 はじめましょう
  セクション2 自尊感情とは?
  セクション3 私は誰?
  セクション4 よりよい自分に目覚める
  セクション5 変化に挑戦する
  セクション6 自分を受け入れる
  セクション7 自分とまわりについて理解する
  セクション8 自分を信じて方向づけること,ストレスマネージメント
  セクション9 自己表現
  セクション10 問題を解決すること
  セクション11 目標を決めて,達成すること
  セクション12 その調子ですべてを続けましょう

第。部 インフォメーション・シートおよびワーク・シート

第部の各セクションに対応したインフォメーション・シートとワーク・シート